Coaching
Je hebt het gevoel dat je vastzit en in de gesprekken met vrienden, familie of collega’s kom je voor je gevoel niet meer verder. Misschien praat je er ook met niemand over en loop je vast in je eigen gedachten. Hoe dan ook, het is een rotgevoel en je wilt het oplossen. Je wilt het in ieder geval snappen wat jij eraan kan doen om het te veranderen. Dan kan een coachtraject een goed idee zijn.
Specialismen
- Lifecoaching
- Persoonlijk leiderschapcoaching
- Loopbaancoaching
Mogelijke resultaten
- Je groeit in zelfvertrouwen en creëert een positieve mindset
- Je leert in balans te blijven, authentieke keuzes te maken en grenzen aan te geven
- Je ervaart belemmerende inzichten in je (denk)patroon en weet hoe deze te doorbreken
- Je weet wat je te doen staat om te leven in verbinding met jezelf en anderen ipv je afhankelijk op te stellen van de situatie en anderen
- Je neemt je plek in, weet wat echt belangrijk voor je is en ervaart hoe het voelt als je stappen in de juiste richting zet
Werk en privé
De vragen die ik krijg gaan over privezaken én over werkzaken. Herken je je in de vragen die ik regelmatig krijg van mijn coachees?
Privé
- Hoe hou ik alle ballen in de lucht? Gezin, werk, vrienden; de combinatie kan soms veel zijn.
- Ik heb het gevoel dat ik dingen vaak voor de helft doe
- Als ik eerlijk ben dan ben ik vooral bezig met wat anderen van mij verwachten
- Ik voel eigenlijk alleen nog maar stress
- Ik doe wat ik moet doen, maar ik merk dat het me niet meer blij maakt.
Werk
- Sta je voor belangrijke keuzes in je loopbaan?
- Overweeg je om iets heel anders te gaan doen met je werkende leven?
- Vraag je je af of je nog wel op de juiste plek zit?
- Vind je het lastig om volgende stap te zetten in je carrière?
ZO WERK IK
We maken eerst kennis met elkaar. Samen gaan we daarin op zoek naar wat je daadwerkelijke vraag is en we stellen doelen vast voor het traject. In dit gesprek bespreken we ook de wederzijdse verwachtingen en vertel ik je hoe we het gaan aanpakken. Hiermee gaan we aan de slag en over het algemeen zal je merken dat je met een sessie of 6 al een heel eind bent gekomen. Misschien heb je zelfs je doel dan al bereikt. Onze gesprekken duren gemiddeld 1 – 1,5 uur per keer en in onze sessie werken we met verschillende methodieken. Net wat op dat moment nodig is. Na afloop van elk gesprek vraag ik je om thuis een reflectieverslagje te schrijven. Hierin kijk je terug op de sessie en leg je voor jezelf vast wat je ervaren en besproken hebt. Dit helpt je om te verdiepen en doordat je het vastlegt kun je het op ieder moment nog eens teruglezen.
Diploma’s / CERTIFICERINGEN o.a.
- International Coach Federation (ICF) – PCC geaccrediteerd
- Senior Coach Practitioner & Coach Practitioner– Alba Academie
- Systemisch coachen – Plan B
- Deep Democracy – Alba Academie
- Appreciative Inquiry – ICM
- Opleiding ACT – SeeTrue
- Training Voice Dialogue in Coaching – Berry Collewijn
- Training Loopbaanbegeleiding – GITP